Resepi Cheese Baked Spaghetti

Semenjak 2 menjak ni suka sangat makan spageti cheese ni..1st tyme makan memang superb..sampai termimpi2..Makan kat hotel tyme buka puase hokeh..emmmm yummy..k jom kite try test buat sendirik..

Bahan-bahan ( 2 orang )

• Spaghetti (boleh juga kalau nak guna makaroni atau pasta jenis lain)
• 3 Biji Bawang putih 
• 1/2 Biji Bawang Besar 
• 2 Biji Telur 
• 1 cawan susu segar 
• 3 Sudu besar Sos Prego Tradisional 
• 1 Sudu Cili Kisar Ayam Cincang Sosej / Fishball Sayur (Mixed veg)
• Italian Hebs
• Cheddar cheese dan Mozarella cheese

Cara-cara

gambar hiasan

1. Rebus Spaghetti (masukkan satu sudu olive oil supaya tidak melekat)
2. Hiris bawang putih dan bawang besar (Tumis sehingga naik bau)
3. Masukkan Cili Kisar dan bahan-bahan basah (ayam dan sosej)
4. Masukkan Sos prego, susu, telur, sayur dan gaulkan bersama spaghetti yang telah direbus tadi.
5. Tabur Italian herbs. Masukkan semuanya dalam satu loyang yang telah disapu dengan mentega.
6. Tabur cheddar cheese dan Mozarella cheese sehingga penuh atas permukaan bahan-bahan tadi.
7. Bakar dengan suhu 160oC selama 20 minit atau sehingga masak.
8. Ok, sedia untuk dimakan. Superb dimakan ketika masih panas..

copy paste

Jadual pam susu!

sila klik untuk gambar yang lebih jelas..selamat pam! ;)

Teknik Penyusuan Yang Betul

1. KEDUDUKAN BADAN: 

- Pastikan anda selesa (duduk / baring).

-beberapa posisi yang kite boleh gunakan dalam penyusuan. Lihat gambar di bawah.

posisi untuk menyusu bayi

Bagi bayi kembar

-Gunakan bantal, kusyen atau bahan yang lembut untuk bersandar atau merehatkan kaki bagi menyokong anda dan bayi semasa penyusuanan. Lihat gambar di bawah:

Bantal penyokong

2. CARA MEMEGANG BAYI:
-Pegang bayi rapat, keseluruhan badan bayi menghadap anda (perut bertemu perut)

-Muka bayi menghadap payudara, hidung bayi bertentangan puting payudara ibu

3. CARA MEMEGANG PAYUDARA:

-Cara yang betul adalah Pegangan C iaitu ibu jari di atas puting dan jari lain di bawah puting

-Cara yang salah adalah Pegangan Gunting iaitu ibu jari dan jari telunjuk di atas puting dan jari lain di bawah puting

4. PELEKAPAN PAYUDARA:

-Cara Pelekapan:

• Sentuh puting anda ke mulut bayi. 
• Tunggu sehingga ia membuka mulut dengan luas seperti menguap, masukkan tampok hitam (aerola) ke mulut bayi. 
• Dagu bayi menyentuh payudara. 
• Pastikan bayi melekap dengan betul dan ampu sedikit payudara 

-cara pelekapan yang betul:

• mulut bayi terbuka luas 
• dagunya mencecah payudara 
• bibir melekup keluar 
• pipi gelembung 
• payudara nampak penuh dan bulat 
• terdengar nada hisapan - hisap -telan-hisap-telan 

-cara pelekapan yang salah:

• dagu bayi jauh 
• tidak banyak areola yang masuk ke dalam mulut bayi 
• dagu tidak menyentuh payudara 
• ibu rasa sakit 
• payudara bolehbengkak dan puting luka 

5. CARA MENGELUARKAN PAYUDARA:

- Gunakan jari kelingking anda masuk ke dalam mulut bayi
-Keluarkan puting menggunakan jari kelingking
.
.
.
.
.
.
copy paste

Cracked nipple..PUTING BERDARAH!!

Cracked nipple kerap berlaku bagi ibu-ibu yang menyusukan anak…

Berikut adalah antara perkara yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan ataupun mengurangkan rasa sakit (jika berlaku)

1. Sebelum susukan anak atau perah susu, sapukan sedikit susu pada puting,. Ini akan membantu refleks let-down, melembutkan puting susu dan membiarkan bayi anda mengisap lebih lembut dan mudah.

2. Adakah bayi anda mengisap dengan betul ??
- latch yang tidak betul boleh menyebabkan anda berasa sakit, puting susu kering atau pecah-pecah. Pastikan bayi memasukkan seluruh bahagian aerola ke dalam mulutnya. bukan hanya puting

3. Biarkan bayi anda mulai menyusu pada payudara yang tidak sakit terlebih dahulu

4 .Ubah kedudukan bayi anda setiap kali menyusu jangan kekal dalam satu posisi sahaja

5. Jangan biarkan bayi anda tertidur ketika menyusu ataupun membiarkan dia menggonggong kerana ini boleh menyebabkan luka atau rasa sakit…tambahan pula bayi yang bergigi…

6. Setiap kali selepas feeding biarkan nipple anda ‘dianginkan’ dan sapu sedikit susu untuk ‘moisturizer’

7. Jika kes cracked nipple bepathen cream juga berkesan atau Medela Nipple Cream

8. Elakkan sabun bahagian puting ketika mandi. Memadai dengan mencucinya dengan air sahaja. Kerana ini akan mengakibatkan puting dan kawasan aerola menjadi kering.

credit to yutsumui

Selamat Menyusukan anak anda!

PENDARAHAN SEMASA HAMIL!

        Banyak sebab kenapa wanita mengalami pedarahan faraj semasa hamil. Ada wanita yang mengalami pendarahan ringan terutamanya pada awal trimester pertama kemudian pendarahan tersebut berhenti dengan sendirinya, tetapi ada juga wanita yang mengalami pendarahan sekali sekala sahaja. Ada juga yang mengalami pendarahan teruk dan mengejut.

1. Pendarahan Implantasi

Dianggarkan 25% daripada wanita mengalami pendarahan semasa trimester pertama. Salah satu sebab pendarahan ini ialah pendarahan implantasi.

Apa itu pendarahan implantasi? 

Pendarahan implantasi selalunya tidak sebanyak darah haid dan kebanyakkannya berwarna coklat atau merah jambu. Ia berlaku apabila telur yang sudahpun bersenyawa dengan sperma bergerak kerahim dan cuba membenamkan dirinya kedalam dinding rahim. Proses ini dinamakan implantasi. Pendarahan berlaku semasa proses implantasi ini. Yang membezakannya dengan darah haid ialah jumlah darah yang keluar adalah sedikit dan terhad pada 1-3 hari sahaja.

Bilakan implantasi selalu terjadi?

Ia selalunya berlaku 5-12 hari dari tarikh ovulasi, masa yang sama, anda sepatutnya datang haid.

2. Keguguran

Pendarahan semasa awal hamil tidak semestinya anda gugur kerana 50% daripada wanita hamil yang mengalami pendarahan tidak keguguran. Keguguran boleh berlaku pada bila-bila masa pada 12 minggu pertama dan berlaku pada 15-20% kehamilan. Sekiranya anda merasa yang terdapat tisu seperti daging keluar dari faraj, bawa tisu tersebut ke klinik supaya doktor boleh memeriksanya. Kebanyakkan keguguran tidak dapat dielakkan. Ia adalah cara badan untuk mencegah dari hamil janin yang tidak normal. Keguguran tiada kaitan dengan cara hidup yang aktif dan tiada bukti yang senaman atau seks boleh menyebabkan keguguran.

3. Hamil di luar rahim(Ectopic Pregnancy)

Sebab lain yang boleh menyebabkan pendarahan ialah mengandung diluar rahim. Sekiranya ia berlaku pada salur fallopian, ia mungkin akan pecah dan boleh membahayakan nyawa. Ia berlaku pada 1 dalam 60 kehamilan

4. Kandungan Anggur

Sebab lain yang boleh menyebabkan pendarahaan ialah mengandung anggur. Ia disebabkan oleh ketumbuhan tisu tidak normal yang membesar dengan cepat. Tiada janin didalam kehamilan ini.

5. Ketumbuhan pada pangkal rahim

Kanser pangkal rahim atau polip juga boleh menyebabkan pendarahan. Pemeriksaan faraj akan dapat memberikan diagnosa pada masalah ini.

6. Placental Abruption

Uri mungkin akan merekah dari dinding rahim sebelum atau semasa bersalin. Ia boleh akan menyebabkan pendarahan. Cuma 1% wanita hamil yang mengalami placenta abruption ini. Selalunya ia berlaku pada lewat kehamilan dan beserta dengan dengan kesakitan pada perut.

7. Placenta Previa atau uri di kedudukan bawah

Apabila uri berada pada kedudukan bawah, Ia mungkin akan menutupi sebahagian dari lubang pangkal rahim atau sepenuhnya dan ini dinamakan placenta preavia. PP adalah sangat serius dan memerlukan rawatan segera sekiranya berlaku pendarahan

8. Tanda bersalin

Pada lewat kehamilan, pendarahan dari faraj adalah salah satu tanda sudah sampai saat bersalin. Ia terjadi apabila mucus pluk yang menutupi pintu rahim terjatuh disebabkan oleh kontaksi rahim menyebabkan darah dan lendir keluar dari serviks. Ia dipanggil show. Ia adalah sangat kerap terjadi semasa kelahiran bermula.

HB Rendah Ketika Hamil Bahaya!

            HB rendah atau juga Kurang darah ialah keadaan di mana kepekatan darah merah adalah kurang daripada biasa. Dalam istilah perubatan, seorang yang mengidap kurang darah mempunyai kepekatan darah merah kurang dari 9 gm peratus hemoglobin

Punca kurang darah:

Ada beberapa sebab yang boleh menyebabkan berlakunya keadaan itu. Antaranya ialah :-

• Kurang memakan makanan yang berzat dan yang mengandungi zat besi 

• Ibu yang kerap bersalin 

• Jangkitan cacing 

• Pendarahan dari faraj atau buasir 

• Lain-lain penyakit seperti jangkitan saluran kencing, penyakit limpa, demam malaria dan penyakit barah.

Bagaimana mengetahui anda menghidap kurang darah?

Tanda - tanda yang biasa dirasa/dialami ialah:

• Kelihatan pucat 

• Sentiasa rasa letih lesu dan tidak boleh menjalankan kerja-kerja biasa di rumah 

• Rasa mahu pitam bila bangun 

• Sentiasa rasa pening 

• Bengkak kaki dan muka 

• Kebas kaki dan tangan 

• Rasa mengah dan hati berdebardebar

Bagaimana kurang darah boleh dikesan?

Keadaan ini dapat dikesan awal jika datang klinik untuk pemeriksaan sebaik sahaja mengetahui yang diri anda mengandung. Semasa pemeriksaan, jururawat akan mengambil sedikit darah untuk ujian. Jika keputusan ujian ini menunjukkan kepekatan darah merah anda kurang dari 9 gm peratus , anda dianggap mengalami kurang darah. Kesan bila dipandang remeh:

• Anda mungkin mengalami keguguran 

• Melahirkan anak tidak cukup bulan 

• Anak mati dalam perut 

• Melahirkan anak yang tidak cukup berat badan 

• Anda mudah mendapat jangkitan penyakit 

• Keluaran susu badan akan berkurangan 

• Mudah mendapat penyakit lemah jantung 

• Mudah mengalami tumpah darah selepas bersalin 

• Kesemua akibat-akibat tersebut mengancam kesihatan dan kesejahteraan ibu serta kandungan dan boleh membawa MAUT

Cara Atasi:

• Menjaga kebersihan diri untuk mengelakkan daripada jangkitan penyakit 

• Makan makanan yang berzat setiap hari seperti sayur-sayuran hijau, biji-bijian, telur, ikan basah, daging hati, kerang dan tauhu 

• Rehat dengan cukup 

• Dapatkan rawatan awal dari klinik yang terdekat apabila mengalami tanda-tanda kurang darah. 

• Makan ubat yang diberi sebagaimana yang dinasihatkan

copy paste..

GROWTH SPURT

Assalamualaikum..

     Entry kali ni mungkin ramai yang tidak tahu..dan tidak pernah dengar langsung..sama la..saya pun tak pernah dengar sehingga la baby meragam..penat yang tidak terkata melayan kerenah baby..almaklumlah kan anak pertama..

                                                                      (gambar hiasan)

     TETAPI saya dah berniat nak susukan baby full sehingga 6 bulan dan nak teruskan sehingga 2 tahun..so saya bertahan jugak..penat satu hal..patah pinggang pon satu hal sebab risau kalau menyusu sambil berbaring terlelap sekali then jadi benda2 yang bukan2 kan..Minta dijauhkan..

     Situasi ni bermula sewaktu baby berusia 2 minggu..baby tiba2 je menyusu lama..owh penat tak terkata..dari jam 6 ptg sehingga 12 mlm..dan ianya berlarutan sehingga 2 minggu..penat memangla penat sehingga la saya merujuk satu page di fb..(lupa pulak nama group)..yang memberitahu ianya normal..baby mengalami gejala Growth Spurt..

Apa itu Growth Spurt?

Growth Spurt adalah bayi mengalami peralihan bulan dan ianya boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja kepada bayi.

Tanda-Tanda

1. Demam
2. Meragam
3. Selalu tido lena..tiba-tiba tidak mahu tidur
4. menyusu lama
5. tabiat berubah 360 deg

Penyelesaian

Gejala ini adalah normal bagi semua bayi..bayi yang menyusu formula juga akan mengalami simptom yang sama. Seperti tiba-tiba tidak mahu menyusu. Apa yang perlu dilakukan oleh ibu-ibu adalah meneruskan penyusuan susu ibu kepada bayi dan jangan sesekali berubah kepada susu formula ataupun yang menyusu formula jangan sesekali campurkan susu formula dengan nestum..Bayi bawah umur 6 bulan tidak boleh diperkenalkan dengan makanan lagi ye!

Bersabarlah dengan kerenah bayi.. gejala ini akan berlalu jua..so layannnn..

wasalam..

MENYUSUKAN ANAK KETIKA HAMIL BAHAYA?

         Mungkin ramai yang tertanya-tanya tentang isu kali ini, boleh atau tidak ibu menyusukan anak ketika hamil? Ramai yang berpendapat ianya memudaratkan bayi yang dikandung, ada juga yang berpendapat ianya akan menyebabkan bayi kekurangan nutrisi. Betul ke? Jom kita selidik dengan lebih mendalam lagi!

       American Academy of Pediatrics menyarankan bayi diberi susu eksklusif dalam enam bulan pertama tanpa diberi sebarang jenis supplement formula, air atau makanan dan terus menyusu badan sepanjang tahun pertama dan seterusnya. Untuk pengetahuan anda, sepanjang tempoh penyusuan eksklusif, kemungkinan untuk mengandung adalah agak tipis tetapi ia bergantung kepada beberapa faktor. Oleh itu, tidak mustahil untuk anda mengandung lagi walaupun dalam tempoh penyusuan.

         Sehubungan itu, apabila disahkan mengandung, kebanyakan ibu dalam dilema sama ada mahu bercerai susu ataupun terus menyusu. Ini berlaku akibat konflik yang dialami setelah mendapat nasihat daripada ahli keluarga, kawan-kawan mahupun doktor. Setakat ini, belum ada bukti yang mengesahkan kehamilan boleh memudaratkan kandungan. Namun, jika ibu pernah melahirkan bayi pra matang, hamil kembar ataupun menunjukkan tanda-tanda akan melahirkan lebih awal dari tarikh jangkaan, ia patut diberi perhatian kerana oksitosin boleh merangsang kontraksi dan boleh menyebabkan kelahiran pra matang. Oleh kerana itulah, ibu biasanya dinasihatkan untuk bercerai susu.

          Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa rahim tidak memahami “mesej” daripada oksitosin untuk memulakan kontraksi sehinggalah kandungan berusia lebih kurang 24 minggu. Jadi, penyusuan sehingga kandungan berusia 20 minggu masih dianggap selamat. Jadi, ibu tidak perlu bercerai susu secara mendadak. Bagi ibu yang bercadang meneruskan penyusuan, dia perlu mengambil kira beberapa perkara penting: sejarah perubatan, tahap keselesaan fizikal dan emosi, usia anak dan keperluan penyusuannya.

          Dalam pada itu, penyusuan sewaktu mengandung tidak akan menghalang janin mendapatkan zat makanan yang diperlukannya. Ia juga tidak akan melemahkan tubuh ibu. Sewaktu mengandung, amat penting untuk anda mengambil makanan berkhasiat, mendapatkan berat badan yang sesuai dan menikmati rehat yang secukupnya. Ibu yang memperoleh khasiat yang mencukupi, sepatutnya tidak akan mempunyai masalah untuk membekalkan khasiat untuk kandungannya dan anak yang disusukan.

           Untuk pengetahuan anda, sewaktu mengandung kebanyakan ibu akan mengalami masalah dalam penghasilan susu disebabkan oleh perubahan hormon. Malah, sewaktu trimester kedua, susu itu akan mula berubah menjadi kolostrum. Kuantiti dan rasa susu akan berubah secara mendadak. Oleh kerana itulah, kebanyakan bayi akan bercerai susu dengan sendirinya setelah menganggap rasa susu berbeza daripada biasa.

            Perlu diingat! Jika anda menyusukan bayi berumur kurang dari enam bulan sewaktu mengandung, anda perlu memantau perkembangan dan pertambahan berat badannya. Bayi yang berumur enam bulan ke atas pula biasanya mereka akan berubah selera kepada makanan pejal memandangkan bekalan susu anda makin berkurangan.

MITOS TENTANG PENYUSUAN SUSU IBU

MITOS...

Seringkali ibu-ibu yang menyusukan bayi ini terpaksa mendengar nasihat-nasihat yang tidak betul dari masyarakat sekeliling yang tidak arif tentang penyusuan. Penyusuan penuh selama 2 tahun mungkin sukar bagi sesetengah ibu, lebih-lebih lagi yang bekerjaya. Namun berbekalkan ilmu pengetahuan beserta semangat , azam dan tekad untuk menyusukan bayi insyaAllah semuanya akan berjalan dengan sempurna.. Mari kita lihat mitos yang seringkali disogokkan oleh masyarakat sekeliling.


1)  MENYUSU BADAN SAHAJA TIDAK CUKUP UNTUK BAYI!

• Tidak betul! Seseorang ibu mampu menyusukan bayi secara penuh sehingga 2 tahun. Dengan mengambil kira cara pelekapan bayi di awal penyusuan, pemakanan ibu, isu susu merudum, dan isu tidak ada susu semuanya boleh diatasi dengan merujuk kepada PAKAR LAKTASI!! bukan doktor ye ibu-ibu kerana ada sesetengah doktor yang bukan pakar laktasi akan memberi nasihat yang bertentangan!

2)  TIADA SUSU BEBERAPA HARI SELEPAS BERSALIN

• Alasan! Ia mmg perkara biasa krn bayi tidak melekap dgn betul pada payudara dan pastinya bayi tidak dpt susu. Ada ibu yg merungut 'dia dah menyusu hampir dua jam tp masih menangis dan lapar bila saya lepaskannya'. Sebenarnya pada hari-hari pertama kelahiran,payudara anda tidak mengelurkan susu yg banyak yg hanya keluar ialah kolostrum iaitu susu awal ibu yg pekat.
• Mungkin juga ada diantara ibu-ibu yang mengalami pengalaman bayi asyik menangis dan tidak kenyang pada bulan pertama. Gejala ini dinamakan Growth Spurt atau org melayu sebut peralihan bulan. Bayi akan menyusu lebih dari kebiasaan. Tetapi tidak perlu risau ianya akan berlaku 2-3 hari atau mungkin lebih dari seminggu.

3)  BAYI PERLU BERADA SELAMA 20 MINIT DISETIAP PAYUDARA

• Ia tidak betul. Bagaimanapun,perbezaan perlu dilakukan antara 'berada pada payudara' dan 'menyusu'.Jika bayi minum kira-kira 15-20 minit pada sebelah payudara,dia mungkin tidak menyusu sebelah lagi.Jika dia minum hanya seminit pada sebelah payudara yg awal, kemudian hanya menggugis atau tidur,serta  melakukan perkara yg sama bila bertukar pada sebelah payudara,maka tiada jumlah masa yg cukup boleh ditentukan.
• Atau mungkin ada orang tua-tua yang menyebut sebelah kanan adalah makanan, sebelah kiri minuman. ops itu lagilah mitos, yang adalah hindmilk dan foremilk.

4)  BAYI YG MENYUSU BADAN PERLU MINUM AIR MASAK

• Salah!! susu ibu mengandungi semua kandungan air yg diperlukan oleh bayi iaitu 88% !

5)  BAYI YG MENYUSU PERLU TAMBAHAN VITAMIN D

• Tidak betul kecuali dlm keadaan yg luar biasanya (contohnya,jika ibu sendiri kekurangan vitamin Dketika dlm kandungan.

6)  IBU PERLU CUCI PUTING SETIAP KALI HENDAK MENYUSUKAN BAYI

• Susu ibu mengandungi bayi daripada jangkitan.Membasuh puting sebelum menyusukan mmbuatkan penyusuan menjadi sukar selain membuang minyak perlindungan dari puting.

7)  MENGEPAM CARA TERBAIK MENGETAHUI BERAPA JUMLAH SUSU DIMILIKI

• Berapa byk susu yang boleh dipam bergantung kepada banyak faktor paras tekanan si ibu. Bayi yang menyusu dengan baik memperoleh lebih byk susu berbanding yg dipam oleh ibu.

8)  WANITA YG HAMIL MESTI MENGHENTIKAN PENYUSUAN

• Sekiranya ibu dan anak masih mahu, penyusuan boleh diteruskan. Kebanyakan wanita bertindak memberhentikan penyusuan apabila hamil kerana puting terasa sakit atau atas sebab-sebab lain tetapi dari segi perubatan tiada sebab untuk tergesa-gesa memberhentikan penyusuan.

9)  JIKA BAYI CIRIT BIRIT ATAU MUNTAH,IBU PERLU MENGHENTIKAN PENYUSUAN

• Ubat terbaik untuk jangkitan pada usus bayi adalah penyusuan susu ibu. Ibu perlu menghentikan makanan lain buat sementara..tetapi teruskan penyusuan.

10)  LEBIH MUDAH MENYUSU BOTOL BERBANDING SUSU BADAN

• Ia sememangnya tidak betul! Mungkin penyusuan badan menjadi sukar bagi sesetengah wanita kerana dia tidak memulakannya dgn betul. Sememangnya penyusuan sukar pada awalnya ekoran daripada permulaan yang teruk tetapi biasanya menjadi terlalu mudah selepas itu

Ekzema

Apa itu Ekzema?

             Ekzema atopik adalah sejenis penyakit kulit akibat tindak balas hipersensitif yang menyebabkan radang, gatal-gatal, kulit kering dan bersisik.

             Ekzema boleh terjadi pada semua peringkat usia, paling umum pada bayi dan biasanya akan hilang selepas berusia 3 tahun. Tetapi ada juga yang mengalaminya seumur hidup. Mereka dengan masalah Ekzema sering mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai masalah alergi lain, seperti Asma atau Alergi Hidung atau Resdung.

            Berita baik ialah kebanyakan kanak-kanak yang menghidap ekzema akan beransur pulih menjelang umur belasan tahun. Ekzema tidak dapat dipulihkan, tetapi boleh dikawal dengan rawatan yang sesuai. Ekzema juga tidak berjangkit, tetapi boleh diwarisi melalui keturunan.

Punca Ekzema
 

Doktor tidak mengetahui dengan tepat punca Ekzema, mungkin disebabkan abnormaliti (kepincangan) sistem imunisasi iaitu kelainan pada protein tertentu (seperti filaggrin) yang penting dalam mempertahankan permukaan kulit.

Eksema boleh terjadi di sebabkan beberapa perkara berikut:-

• Alergi terhadap sabun, kosmetik, pakaian, bahan pencuci, barang kemas.
• Alergi terhadap persekitaran yang menyebabkan reaksi alergi seperti tersilap makan.
• Perubahan suhu atau kelembapan.
• Stres atau tekanan perasaan.

Tanda-tanda Ekzema

• Kulit kering, merah dan gatal-gatal. Penampilannya berubah atau variasi dari orang ke orang.
• Kadang-kadang, Ekzema boleh menyebabkan kulit melecet dan luka berdarah.
• Ekzema juga boleh menyebabkan kulit kering dan bersisik. Menggaru berulang kali boleh menyebabkan klit menebal dan berkerak.

Ekzema biasanya berlaku pada wajah, leher, dan di bahagian siku, lutut, dan pergelangan kaki. Pada bayi, ekzema biasanya terjadi pada dahi, pipi, lengan, kaki, kulit kepala, dan leher.

Cara merawat Ekzema

Tujuan utama rawatan adalah untuk mencegah gatal-gatal dan inflamasi (radang).

Perubatan selalu berdasarkan pada usia individu, status kesihatan secara keseluruhan, dan jenis atau tahap keparahan keadaan eksema nya.

• Krim kortikosteroid kadang-kadang terpaksa digunakan untuk mengurangkan reaksi inflamasi (radang) pada kulit. Jika keadaan gatal sangat parah, antihistamin oral boleh diberikan. Dalam beberapa kes Ekzema yang akut, dos singkat kortikosteroid oral (seperti prednisone) disyorkan. Walaubagaimanapun penggunaan jangka panjang tidak digalakkan disebabkan oleh beberapa kesan sampingannya.
• Terapi sinar Ultraviolet (fototerapi).

Rawatan di Rumah

1.     Menjaga kulit dengan krim emollient (seperti Aqueous Cream yang boleh didapati di kebanyakkan farmasi) yang mengandungi kadar air yang rendah dan kadar minyak yang tinggi serta tidak mempunyai pewangi dan pewarna.
2.     Disarankan menggunakan krim emollient ini sebaik sahaja selepas mandi untuk menyekat kelembapan daripada hilang. Jangan kedekut krim, sapukan dengan banyak atau tebal-tebal. Jika kegatalan agak kronik, campurkan sedikit krim kortikosteroid dan gaulkan dengan krim emollient sebelum disapu pada badan.

 

Cara Mencegah Ekzema

Meskipun tidak ada ubat untuk Ekzema, anda boleh mengambil langkah-langkah berikut bagi mengurangkan keparahannya.

• Elakkan mandi terlalu lama.
• Jangan mandi air panas atau agak suam
• Gunakan sabun yang lembut, tiada bau dan buih
• Elakkan tersentuh sabun, minyak wangi, detergen, barang perhiasan dan persekitaran yang boleh menyebabkan ekema.
• Memakai baju longgar
• Penggunaan kompres dingin untuk mengawal kegatalan.
• Elakkan makanan yang menyebabkan reaksi alergi.
• Bersenam, meditasi, atau pengurusan stres-teknik dapat membantu mereka yang stres
• Memakai sarung tangan pelindung untuk kegiatan yang memerlukan sering perendaman tangan dalam air;
• Mengelakkan aktiviti yang membuat anda panas dan berpeluh serta perubahan mendadak pada suhu dan kelembapan;
• Mempertahankan suhu sejuk di kawasan bilik tidur, kerana panas boleh menyebabkan berpeluh yang memburukkan keadaan gatal dan kerengsaan
• Menyusu badan untuk tempoh sekurang-kurangnya empat bulan boleh membantu melindungi daripada ekzema dan alergi lain.

Vitamins dan Minerals untuk Ekzema

Vitamin A penting untuk:-

• Kulit sihat, halus dan lembut.
• Pertumbuhan tulang
• Perlindungan dari selaput lendir di hidung, sinus, kelopak mata, mulut, tekak, perut dan saluran pencernaan, paru-paru, vagina dan rahim
• Sifat antioksidan
• Sistem kekebalan tubuh

Vitamin A boleh diperolehi daripada lobak merah, aprikot, labu, cili merah, brokoli, sayuran berdaun hijau, mangga dan ubi jalar, dandelion hijau, kale, susu, mentega, keju, kuning telur dan hati, tuna, mackerel, ikan-hati minyak

Vitamin C penting untuk :-

• Pembuatan kolagen kulit
• Antioksida untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Melawan Jangkitan
• Membantu penyembuhan luka
• Melawan jangkitan bakteria

Vitamin E penting untuk :-

• antioksida
• penyelenggaraan sel yang sihat

Inositol penting untuk

• kulit dan rambut yang sihat

 

Induce Lactation ( Khas buat ibu yang ingin menyusukan anak angkat )

Artikel ini ditujukan khusus kepada ibu-ibu yang mengambil anak angkat dan berusaha untuk menjadi ibu susuan kepada anak angkat.

siapa nak adopt baby comel ni??

Mencetuskan penyusuan ibu atau induce lactation bagi ibu angkat yang hendak menyusukan anak angkat bukanlah perkara mudah kerana biasanya ibu-ibu ini tidak pernah hamil atau tidak pernah melahirkan anak sebelum itu. Jadi proses pembentukan dan kematangan kelenjar mamari seperti yang dialami semasa proses kehamilan tidak pernah berlaku kepada ibu-ibu ini. Namun begitu ini tidak boleh menjadi penghalang untuk ibu-ibu angkat berusaha untuk menghasilkan susu ibu untuk diberikan kepada anak angkat mereka.

Memberikan susu ibu kepada anak angkat bukanlah semata-mata untuk tujuan menjadikan anak itu mahram kepada ibu bapa angkat tetapi lebih kepada memberikan makanan terbaik untuk bayi. Susu ibu tetap yang terbaik berbanding susu formula. Seperti yang dinyatakan oleh Dr Jack Newman di dalam bukunya, “The Ultimate Breastfeeding Book of Answers”, susu formula bukanlah pilihan kedua terbaik selepas susu ibu. Susu formula adalah pilihan keempat selepas susu perahan ibu dan susu ibu dari ibu susuan.

Hukum Wanita menyusukan anak angkat.

Perkara ini telah dibincangkan oleh Majlis fatwa kebangsaan. 

Syarat- syarat penyusuan yang ditetapkan oleh Syarak yang perlu dipatuhi adalah:

a. bilangan susuan hendaklah dengan lima kali penyusuan;

b. susu yang dihisap mestilah sampai ke perut bayi (kenyang) ; dan

c. umur bayi tidak melebihi dua tahun mengikut perkiraan bulan qamariah.

lihat sini untuk info lebih lanjut.

Adakah susu akan terhasil bagi wanita yang tidak pernah mengandung?

Untuk pengeluaran susu, dua hormon yang amat diperlukan iaitu prolactin dan oxytocin. kedua-dua hormon ini dikeluarkan oleh kelenjar pitutari dan bukannya kelenjar ovari atau organ rahim (uterus)

Sementara hormon estrogen yang sangat diperlukan untuk mengandung atau mungkin dibekalkan pil perancang keluarga adalah hormon yang menghalang pembentukan susu.

Prolactin adalah hormon yang digunakan untuk menghasilkan susu sementara oxytocin pula adalah hormon untuk mengeluarkjan (release) susu Ibu. Hormon Oxytocin adalah hormon yang dikeluarkan akibat ransangan kepada puting (niple sucking)

Ini bermakna jika seorang wanita tidak mengandung atau rahimnya bermasalah disebabkan penyakit atau telah dibedah/dibuang proses hysterectomy, wanita itu masih lagi mampu mengeluarkan susu ibu sendiri.

Bilakah induce lactation harus bermula?

Sebaik-baiknya lebih awal bermula lebih baik hasil yang akan diperoleh dalam usaha untuk mencetuskan susu ibu. Sebagai contoh, ibu boleh bermula 6 bulan atau lebih awal sebaik sahaja mengambil keputusan menerima bayi angkat untuk menyediakan susu ibu kepada bakal bayinya.

Kes yang pernah terjadi kepada seseorang yang mengambil anak angkat dan melakukan proses induce lactation sebulan sebelum kelahiran bayi angkatnya. Pada hari bayi dilahirkan ibu sebenar tidak mahu menyusukan bayinya (sedih sekali!) dan terus menyerahkan bayi kepada ibu angkat pada hari kedua bayi lahir… Ibu angkat berusaha menyusukan anak angkatnya walaupun kuantiti susu masih belum mencukupi! Namun beliau berjaya mencetuskan susu ibu untuk diberikan kepada bayi angkatnya.

Ringkasnya, mencetuskan susu ibu ada 3 fasa:

Fasa 1: makan pil yang dinasihatkan oleh doktor untuk membolehkan badan “meniru” proses pembentukan kelenjar mamari sebagaimana yang berlaku semasa proses kehamilan.

Fasa 2: memerah susu untuk menggalakkan penghasilan dan pengeluaran susu ibu.

Fasa 3: beri bayi menyusu terus daripada payudara ibu untuk meningkatkan rangsangan ke atas payudara untuk menggalakkan penghasilan lebih banyak susu.

Apa yang perlu ibu lakukan?

1. Susu ibu tetap makanan terbaik bagi bayi baru lahir. Sebaiknya susukannya sekurang-kurang selama 6 bulan pertama hayatnya.

2.Ibu harus berfikiran positif, cekal, sabar dan mempunyai keyakinan yang tinggi untuk berjaya mencetuskan susu ibu. Penghasilan susu ibu bergantung kepada tindak balas hormon dan rembesan hormon bergantung kepada “arahan” daripada otak. Jadi “didik”lah otak supaya ia mahu bekerjasama dengan kita utk menghasilkan susu ibu yang mencukupi untuk bayi kita.

3.Latih bayi menyusu terus dari payudara ibu untuk meningkatkan rangsang ke atas payudara untuk menghasilkan lebih banyak susu. Jika perlu alat SNS (rujuk rajah) boleh digunakan.

4.Jangan perkenalkan puting tiruan kepada bayi. Walaupun ketika susu ibu masih belum mencukupi dan ibu terpaksa memberi susu formula kepada bayi, sebaiknya beri menggunakan sudu atau cawan kecil bagi mengelak bayi keliru puting.

5.Jika masalah keliru puting berlaku lebih sukar memujuk bayi menyusu daripada payudara ibu. Kesannya payudara kurang dirangsang maka penghasilan susu akan berkurangan.

6.Dapatkan nasihat doktor dan pakar laktasi untuk membincangkan penggunaan pil dan ubat-ubatan di atas. Kenalpasti juga kesan sampingan yang mungkin berlaku dengan penggunaan ubat-ubatan tersebut. Namun begitu ibu harus kuat, tabah dan yakin bahawa “susu ibu makanan terbaik bagi bayi”.

Medela Supplemental Nursing System™ 

credit to drzubaidi / momschoice

Kebaikan Susu Ibu

Penyusuan Susu Ibu
Semua ibu digalakkan menyusui anaknya dengan susu ibu sahaja dari lahir sehingga berumur 6 bulan dan meneruskannya sehingga mencapai umur 2 tahun

Kebaikan Susu Ibu (Untuk Bayi)
1. Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi

• ia mengandungi kesemua nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan otak bayi 
• mudah hadam
• sentiasa tersedia pada suhu yang tetap
• bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dari lahir sehingga 6 bulan yang perama mempunyai tumbesaran yang baik dan sihat

2. Susu ibu memberi perlindungan kepada bayi

• kolostrum, susu ibu permulaan yang dikeluarkan pada hari pertama sehingga ke hari ketiga mengandungi antibodi (IgA) yang dapat melindungi bayi daripada jangkitan kuman dan alahan
• mengurangkan risiko pencemaran dibandingkan dengan penyusuan secara lain

Kebaikan Susu Ibu (Untuk Ibu)

• mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak
• membantu mengecutkan rahim dan mengelakkan tumpahan darah
• mengurangkan risiko mendapat kanser payudara dan ovari
• mempercepatkan proses pengurangan berat badan jika disertai dengan senaman
• penyusuan ibu sepenuhnya boleh menjarakkan kehamilan

Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Sebaik Sahaja Dilahirkan

• sebaik sahaja bayi dilahirkan anada patut memegang bayi anda dengan rapat. Sentuhan kulit bayi dan anda dalam masa 1 jam yang pertama selepas kelahiran selama sekurang-kurangnya 10 minit akan mengeratkan hubungan anda
• ini penting untuk memulakan proses pengeluaran susu
• rootingreflex (mencari-cari payudara) dan gerak balas hisapan kuat dalam masa 1hingga 2 jam pertama. bayi paling peka pada keadaan sekelilingnya pada ketika ini
• bagi ibu, hubungan ini mendorong rasa kasih sayang bagi meneruskan penyusuan lebih lama

Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

• susuilah bayi anda dengan susu ibu sahaja dari lahir sehingga ia berusia 6 bulan yang pertama
• susu ibu mengandungi cukup air. tiada minuman dan makanan tambahan diperlukan oleh bayi sebelum ia berumur 6 bulan
• bayi anda tidak memerlukan puting tiruan atau pacifier
• susuilah bayi anda kerap sekurang-kurangnya 8 hingga ke 12 kali dalam sehari termasuk penyusuan malam
• makanan pelengkap hanya perlu diberikan apabila anak anda mencecah umue 6 bulan bagi memastikan tumbesaran yang baik
• teruskan penyusuan susu ibu sehingga anak anda berumur 2 tahun

Prelacteal Feeds
Lazimnya bayi lahir dengan simpanan air yang mencukupi sehingga susu dihasilkan. Makanan seperti susu formula, air glukos dan air kosong tidak diperlukan oleh bayi. Kolostrum sahaja memadai untuk bayi anda pada ketika ini

Pemberian makanan sebelum terhasilnya susu yang banyak (prelacteal) akan menyebabkan

Bayi

• tidak mahu menghisap dari ibu kerana susu gantian telah mengenyangkannya
• tidak akan mendapat kolostrum
• akan keliru puting sekiranya diberi melalui botol

Ibu

• susu ibu lambat dihasilkan kerana kurang rangsangan
• boleh menyebabkan bengkak payudara
• sukar memulakan penyusuan dan berkemungkinan berhenti menyusu

Apa yang perlu ibu lakukan untuk memastikan penghasilan susu yang mencukupi untuk bayi

• susui bayi anda sebaik sahaja bayi dilahirkan
• susui bayi anda dengan kerap pada setiap 2 jam atau mengikut kehendak ibu dan bayi
• susui bayi anda dari kedua-dua belah payudara
• susui bayi anda di waktu malam kerana susu banyak dihasilkan di waktu malam
• perbaiki pengambilan makanan anda. pastikan anda makan makanan seimbang dan minum air secukupnya
• yakini diri anda. anda boleh menyusui bayi anda

Kepentingan ibu dan anak bersama setiap masa

• anda boleh menyusukan bayi anda pada bila-bila masa
• merangsang pengaliran dan pengeluaran susu ibu
• membolehkan bayi anda mendapat cukup susu
• mengeratkan lagi kasih sayang antara anda dan bayi anda

Kepentingan Menyusu Mengikut Kehendak Bayi

• susui bayi anda apabila ia lapar atau meminta
• sekiranya bayi anda tidur terlalu lama, kejutkan bayi anda untuk disusui
• penyusuan tanpa had dan kerap akan menghasilkan susu yang banyak dan cukup untuk bayi anda serta menghindarkan anda daripada mengalami bengkak payudara
• biarkan bayi anda menyusu pada bila-bila masa dan seberapa lama yang disukainya.

Rujukan
Pamplet Unit Pemakanan, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor
Disember 2006

Relaktasi..Susah ke?

Assalamualaikum wbt..

Kali ini saya ingin share kisah seorang ibu yang berjaya relaktasi untuk menyusukan anaknya..Semoga kisah ini dapat menjadi sumber inspirasi kepada ibu-ibu diluar sana..Bukan senang nak senang..Hendak seribu daya..tak hendak seribu dalih..

sedihnya saya tak dapat susu ibu..wwooooaaa.... ;'(

Kisah ini saya copy paste dari Kaunselor Farah Farhan..Blog Sara kids..(share ye sis)..

Untuk sesi temujanji kaunseling penyusuan, sila email pada farahfarhan@gmail.com 

Ibu bernama Puan Shahirah ini begitu tekad untuk melakukan relaktasi demi anaknya tersayang..Langkah pertama yang dilakukan..Sediakan jadual untuk mengikuti perkembangan..

Ini jadual penyusuan Puan Syahirah.

Lihat, 7 hari beliau memerah susu setiap 3-4 jam tanpa setitis pun hasil. Di tanda – bermula awal April hingga 9 hb April. Tapi tiada putus asa. Teruskan. Saya tau ianya bukan mudah lebih2 lagi melibatkan emosi apabila melihat hasil KOSONG. Oh…

10 April, tarikh bersejarah! Titis susu mulai keluar! Alhamdulillah! Ini kerana badan Pn Syahirah telah menerima signal dari proses pemerahan susu (stimulasi dan permintaan) untuk meransang hormon prolaktin (hormon menghasilkan susu).  Saya tahu apa perasan beliau ketika itu! Daripada ragu2 dan antara percaya atau tidak… beliau semakin YAKIN untuk melakukannya demi anak tercinta.

Ini hasil pertama pada hari ke 7/8 relaktasi. Magic bukan? Alhamdulillah

Dari 10 April hingga 26 April hanya titis2 susu keluar dan menurut Pn Syahirah, beliau mula2 memberi susu pada anaknya menggunakan sudu  Dan tanpa rasa mahu putus asa, beliau teruskan rutin. Dan produksi susunya makin meningkat ke 0.5 oz- 1 oz- 2 oz…  Tak tahulah macam mana nak ceritakan betapa gembira dan penuh kesyukuran..

Hari ke 30 relaktasi – 2 oz (24 jam) 

Wah! Kental! Itu sahaja yang saya boleh kata pada saat itu!

Bukan itu sahaja, malah ketika Syahirah dan keluarga mengerjakan umrah (bayi di Malaysia), beliau masih meneruskan rutin memerah susu dan proses relaktasi. Hari demi hari..

Daripada setitis, pada bulan ke 2, inilah hasilnya!  Alhamdulillah! 

Pada 27 Jun 2012, produksi susunya (siang) adalah 19.5 oz (lebih banyak berbanding saya!!!) hehe.

What can i say? Except for Alhamdulillah…

Anda, kalau Pn Syahirah boleh lakukan, mengapa tidak anda?

Sedikit tips:

1) Yakin. Jika ibu tidak yakin, ianya agak sukar. Maksud saya, once dah buat keputusan untuk relaktasi, bertabahlah walau apa pun dugaan.

2) Berjumpa dengan kaunselor/pakar/doktor yang benar2 boleh membantu ada dalam program relaktasi. Ianya penting.

3) Pengambilan sebarang supplemen/ubat mestilah mengikut perskripsi dan nasihat daripada doktor. Ini penting untuk membolehkan anda tahu apa yang berlaku kepada badan anda sendiri. Nak pakai lama, mama! :p

4) Rutin memerah susu hendaklah dijaga dengan penuh konsistensi. Setiap 3-4 jam, 15-20 minit setiap payudara, dan ianya haruslah konsisten. Tanamkan dalam diri susu pasti akan dihasilkan semula jika kitaran supply & demand dijaga. Semakin banyak permintaan (stimulasi dari hisapan bayi atau pam susu), semakin banyak susu akan dihasilkan. Pastikan jadual memerah diisi setiap hari untuk mengetahui perubahan yang berlaku dari segi penghasilan/produksi susu ibu.

5) Ambil makanan penambah susu untuk meningkatkan lagi keyakinan anda. Namun harus diketahui, tidak bergantung harap 100% kepada makanan penambah susu jika rutin pemerahan atau penyusuan tidak diteruskan dengan konsisten kerana makanan penambah susu hanya membantu untuk menggalakkan penghasilan susu, bukan menghasilkan susu.

6) Doa dan doa dan doa yang tidak putus. Niatkan apa yang kita buat ini untuk anak kita, untuk masa depan mereka dan salah satu cara untuk mengharapkan keredhaanNya.

7) Berfikiran positif. Ini AMAT penting. Buangkan semua aura negatif seperti “buang masa je, apa pun tak keluar” atau “boleh ke ni…” atau apa2 kata negatif yang membantutkan aura positif anda. SABAR, itulah kuncinya!

     Sokongan ~ oh sudah tentulah yang paling penting adalah SUAMI. Suami adalah insan yang paling penting untuk memujuk dan memberi deep support pada isteri yang sedang dalam kerisauan dan menjalani satu program yang memerlukan kadar KESABARAN yang amat tinggi. Jadilah tempat untuk mendengar (LISTENING) pada setiap keluhandan kerisauan si isteri. Saya mohon, suami, isteri sedang berjuang untuk anda. Untuk kepentingan zuriat anda, untuk membantu kewangan anda, untuk membentuk peribadi anak2 anda dan berjuang untuk kesihatan dan keselamatan mereka. Yang paling penting, ikatan kasih sayang yang terjalin ketika menyusukan anak atau memberi anak dengan susu ibu itu sendiri. Para suami, cuba tanya diri anda sendiri, adakah anda mampu buat semua seperti di atas? Tidak, kerana kekuatan itu diberi hanya utk wanita yang bergelar ibu. Mereka sanggup menggadaikan nyawa dan berbuat apa sahaja demi anak2 dan insan yang tersayang. Renungkan Sokong dan bantu isteri anda dalam tempoh ini

Buat Pn Syahirah, Tahniah dan selamat menyusukan sikecil sepenuhnya dengan susu ibu!

Untuk semua ibu yang sedang dalam kesedihan, bangun! Mengapa bersedih? Jangan buang masa mengenang yang lepas. Ayuh, bergerak dan jangan bertangguh. Saya dan ibu2 lain bersama2 anda. Oh, jika nak dibandingkan beberapa tahun lalu, ianya amat sukar. Sekarang, penyusuan ibu bagaikan di mana2. Semua ibu hendak menyusukan anak mereka. Jadi, anda tidak keseorangan!


**credit to Farah Farhan @ Sarakids

Teknik Power Pumping

Pastinya ibu-ibu di luar sana tercari-cari apakah teknik yang paling berkesan untuk menambah susu.. Di bawah ini beberapa teknik yang boleh diikuti untuk menambah pengeluaran susu. Jom baca tentang teknik yang berkesan tentang POWER PUMPING..

Apa itu Power Pumping?

• Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. 
• Melibatkan teknik dan cara mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik.
• Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung meningkatkan bekalan susu ibu. 

Siapa yang perlukan Power Pumping?

1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk merangsang penghasilan susu
2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan
3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

Cara-cara Power Pumping?

1) Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kemudian pam kiri 10 minit, tukar ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar-tukar setiap 10 minit berterusan selama sejam.

2) Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.

3) Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok-eloknya pada waktu malam ke subuh, kerana hormon susu terangsang pada waktu ni.Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?


          Harus diingat susu tidak terus menjadi banyak hanya dengan sekali melakukan power pumping ini ye. Power pumping perlukan masa sekurang-kurangnya seminggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata-mata, teruskan usaha ibu-ibu sehingga mendapat hasil yang dikehendaki. Jangan mudah putus asa, usaha, doa dan tawakkal, Insyallah segala usaha kita akan dipermudahkan olehNYA…amin.

"SELAMAT MENCUBA"

KELEBIHAN-KELEBIHAN BISMILLAH

       Dengan lafaz "BISMILLAHIR RAHMAANIR RAHIIM" yang bermaksud: "Dengan nama ALLAH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang." Mulakanlah hari anda dengan mengucap kalimah ini. Moga2 segala perbutan kita mendapat rahmat dari Allah Taa'la.

KELEBIHAN-KELEBIHAN BISMILLAH

• Yang pertama ditulis Qalam adalah BISMILLAH. Maka apabila kamu menulis sesuatu, maka tulislah BISMILLAH pada awalnya kerana BISMILLAH tertulis pada setiap wahyu yang Allah turunkan kepada Jibrail.

• Tatkala BISMILLAH diturunkan ke dunia, maka semua awan berlari ke arah barat, angin terdiam, air laut bergelora, mendengarkan seluruh binatang dan terlempar semua syaitan.

• Barangsiapa yang memuliakan tulisan BISMILLAH nescaya Allah akan mengangkat namanya di syurga yang sangat tinggi dan diampunkan segala dosa kedua orang tuanya.

• Barangsiapa yang membaca BISMILLAH sebanyak 21 kali ketika hendak tidur, maka akan terpelihara dari gangguan syaitan, kecurian dan kebakaran, maut mendadak dan bala.

• "BISMILLAH untukmu dan umatmu, suruhlah mereka apabila memohon sesuatu dengan BISMILLAH. Aku tidak akan meninggalkannya sekejap mata pun sejak BISMILLAH diturunkan kepada Adam." (Hadith Qudsi)

• Demi Allah dan keagunganNya, tidaklah BISMILLAH itu dibacakan pada orang sakit melainkan menjadi ubat untuknya dan tidaklah BISMILLAH dibacakan di atas sesuatu melainkan Allah beri berkat ke atasnya.

• Barangsiapa yang ingin hidup bahagia dan mati syahid, maka bacalah BISMILLAH setiap kali memulakan sesuatu perkara yang baik.

• Jumlah huruf dalam BSMILLAH ada 19 huruf dan malaikat penjaga neraka ada 19. Ibnu Mas'ud berkata: "Sesiapa yang ingin Allah selamatkan dari 19 malaikat neraka maka bacalah BISMILLAH 19 kali setiap hari."

• Tiap huruf BISMILLAH ada JUNNAH (penjaga/khadam) hingga tiap huruf berkata, "Siapa yang membaca BISMILLAH maka kamilah kekuatannya dan kamilah kehebatannya. "

• Barangsiapa yang membaca BISMILLAH maka akan bertasbihlah segala gunung kepadanya.

• Barangsiapa yang membaca BISMILLAH sebanyak 50 kali di hadapan orang yang zalim, hinalah dan masuk ketakutan dalam hati si zalim serta naiklah keberanian dan kehebatan kepada si pembaca.

Amalan Harian

a) Membaca Bismillah sebanyak 21 kali sebelum tidur, dapat mengelakkan gangguan syaitan, kecurian dan bala.
b) Ucapkan salam dan Bismillah setiap kalli hendak memasuki rumah, Insyaallah rumah tangga akan diberkati dan mendapat keharmonian.

Rasulullah bersabda:

“Apabila seorang masuk ke rumahnya dan mengingat Allah (berdzikir) ketika masuknya dan ketika makan, maka setan berkata: “Tidak ada tempat istirahat dan makan malam untuk kalian.” Dan apabila ia masuk dan tidak mengingat Allah ketika masuk, maka setan berkata: “Kalian telah mendapatkan tempat istirahat.” Dan apabila ia tidak mengingat Allah ketika makan, maka ia berkata:”Kalian mendapatkan tempat istirahat dan makan malam”

• Imam Nawawi berkata, “Dengan demikian, disunnahkan untuk mengingat Allah ketika masuk rumah dan makan.”
• Setiap perkara yang tidak dimulai dengan bismillah (dalam riwayat lain: dengan mengingat Allah), maka amalan tersebut terputus (kurang) keberkahan-Nya.”
• Dilindungi Allah dari gangguan Jin 
• Dan sabdanya, “Penghalang antara mata jin dan aurat Bani Adam, apabila salah seorang dari mereka melepas pakaiannya, ialah dengan membaca Bismillah.”

Ketika Khalid bin Walid tertimpa kebimbangan, mereka berkata kepadanya, “Berhati-hatilah dengan racun, jangan sampai orang asing memberikan minum padamu,” maka ia berkata, “berikanlah kepadaku,” dan ia pun mengambil dengan tangannya dan membaca: “Bismillah,” lalu ia meminumnya. Maka sedikitpun tidak memberikan bahaya kepadanya. 

 
c) Bacakan Bismillah sebanyak 41 kali ke telinga orang yang pengsan. Insyaallah akan dapat memulihkannya.

d) Jika membaca Bismillah sebanyak 19 kali ketika bertemu orang yang dalam keadaam marah, InsyaAllah dapat melembutkan hatinya.

e) Lafaz Bismillah jika diucapkan sebanyak 100 kali dan dihembuskan kepada orang yang berpenyakit selama tiga hari berturut-turut, inysallah penyakitnya akan sembuh.

f) Jika mahukan hajat seseorang itu dimakbulkan, dia hendaklah membaca Bismillah apabila selesai solat Asar pada hari jumaat dalam keadaan suci dari hadas dan najis. Hendaklah juga mengadap kiblat sehingggalah matahari terbenam.d) Jika membaca Bismillah sebanyak 19 kali ketika bertemu orang yang dalam keadaam marah, InsyaAllah dapat melembutkan hatinya.e) Lafaz Bismillah jika diucapkan sebanyak 100 kali dan dihembuskan kepada orang yang berpenyakit selama tiga hari berturut-turut, inysallah penyakitnya akan sembuh.f) Jika mahukan hajat seseorang itu dimakbulkan, dia hendaklah membaca Bismillah apabila selesai solat Asar pada hari jumaat dalam keadaan suci dari hadas dan najis. Hendaklah juga mengadap kiblat sehingggalah matahari terbenam.


Renung-renungkan & Selamat Beramal......

Gadget yang perlu ada untuk exclusive BF!

Bukan sukar untuk beri susu ibu secara exclusive kepada baby..Perlukan kesabaran dan ilmu pengetahuan secukupnya untuk melakukannya dan yang penting! BERI KOMITMEN SEPENUHNYA! Mungkin kita biasa terdengar suara2 yang menyatakan..

"susu ibu x kenyang la..bagi susu formula.."
"alah dia duduk rumah boleh la menyusukan baby dia..Aku kerja mana boleh bagi.. "
"lahir je baby..susu badan memang tak ada..tak dapat nak susukan baby.."
"baby tak nak susu badan..da bagi da kat dia..dia tolak.."
"anak kau tu da besar..bagi je makan..buat apa tunggu 6 bulan.."

dan sebagainya lagi..betul tak? Ada tak para ibu yang pernah mengalami situasi ini..Tapi sebelum anda menyerah kalah..ketahui dulu kebaikan susu ibu yang memberi 100% kebaikan kepada bayi..

1. Bukankan Rasulullah telah menganjurkan penyusuan susu ibu hingga ke usia bayi 2 tahun?
2. Bukankah susu ibu itu susu lengkap nutrisinya?
3. Bukankah susu ibu itu menjadikan IQ anak lebih tinggi?
4. Bukankah susu ibu menyebab ada special bonding antara ibu dan anak?
5. Bukankah susu ibu itu lebih steril?
6. Bukankah susu ibu itu lebih sesuai suhu suamnya?
7. Bukankan susu ibu lebih mudah penyediaannya?
8. Bukankah susu ibu itu tidak ada harga yang setandingnya?
9. Bukankah menyusukan bayi itu boleh mengecutkan uterus lebih cepat?
10. Bukankah menyusukan bayi itu boleh menurunkan berat badan ibu?

WOW!! dan panjang sangat lagi senarai kebaikan susu ibu ini. Maka para ibu perlu menyiapkan diri dengan beberapa gadget yang menjadi MY WISH LIST untuk menjayakan Kempen Susu Ibu.
Antaranya:

double pam

(jimat masa..sesuai utk mummy yg bekerja)

single pam 

( cari yg elektrik n boleh letak bateri..senang nak bawa p opis or jln2...)

manual pam (guna tangan je..lenguh...)

colector (sambil pam/ nursing baby..

sambil pam / bf baby lagi sebelah miss b boleh letak collector ni..

so susu xde la membazir memancut keluar...

1. Pam susu. Ada 3 jenis pam.

1. Satu, pam dengan tangan, ini paling neutral dan paling menjimatkan, tapi lenguhlah tangan, bila pula saya nak memerah guna tangan nanti.
2. Kedua pam manual, sama jugak letih nak menunggu lebih-lebih lagi untuk ibu-ibu yang bekerja..
3. Yang ketiga, pum elektrik, MEDELA FREESTYLE, salah satu contoh pam yang popular yang ada bateri, boleh pam di mana-mana, saiz kecil tapi harga memang tinggi. **saya guna pureen je..ada bateri n boleh juga guna elektrik..senang kan..harga pon tak mahal..

2. Tempat simpanan EBM.. sudah tentunya peti ais kat rumah tu ibu-ibu guna kan..tapi kalau ada budget lebih..boleh beli deep freezer..susu boleh tahan sehingga 6 Bulan..

deep freezer

3. Bekas simpanan EBM. Ini kene beli, ada jenis plastik/liner, bekas dadih (kena tgk ada label tiga segi & ada nombor 5 ye) atau terus guna botol yang penting BPA-free..

guna bekas dadih 

(cara tag..guna salotape putih..klu nk mudah beli tagging lekat tu je..tapi guna salotape mudah nk tanggal..)

contoh guna plastik

botol pastikan bpa free

4. Sterilizer..kalau budget tak ada boleh panaskan guna air panas..

5. Warmer..untuk panaskan susu ebm tu ye..kalau tak ada..boleh juga panaskan guna sukatan 2 cawan air paip..1 cawan air panas..2:1..

warmer..utk mudahkan keje..

6. Botol BPA-free dan puting yang sesuai.

cara simpan ice brick, n ebm dlm cooler bag..

yg ni ice pack

Kalau ada info lagi tentang MY WISH LIST di atas ni, bolehlah kongsi dengan saya..

SUSU IBU, SUSU PALING BAIK DALAM DUNIA.

SURAH AL-BAQARAH(2) AYAT 128

رَبَّنَا وَاجْعَلْنَا مُسْلِمَيْنِ لَكَ وَمِن ذُرِّيَّتِنَآ أُمَّةً مُّسْلِمَةً لَّكَ وَأَرِنَا مَنَاسِكَنَا وَتُبْ عَلَيْنَآ إِنَّكَ أَنتَ التَّوَّابُ الرَّحِيم

Our Lord! And make us submissive unto You and of our offspring a nation submissive unto You, and show us our Manasik, and accept our repentance. Truly, You are the One Who accepts repentance, the Most Merciful.

Wahai Tuhan kami! Jadikanlah kami berdua: Orang-orang Islam (yang berserah diri) kepadaMu dan jadikanlah daripada keturunan kami: Umat Islam (yang berserah diri) kepadamu dan tunjukkanlah kepada kami syariat dan cara-cara ibadat kami dan terimalah taubat kami, sesungguhnya Engkaulah Maha Penerima taubat, lagi Maha Mengasihani.



**copy paste